'나'를 만들기/건강한 몸
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'건강한 몸 만들기'의 첫 걸음'나'를 만들기/건강한 몸 2008. 3. 23. 23:17
뚱뚱함. 그동안 이 '뚱뚱함'이라는 것은 절 5년간이나 괴롭혀 왔습니다. 고등학교 때부터 대학을 다니는 지금까지, 한번도 이녀석에게 자유로웠던 적이 없군요. 이녀석에 걸리면 참 여러가지 면에서 심각한 손해를 보게 됩니다. 몇가지를 들어보자면, 우선 어떤 옷을 입어도 옷 맵시가 살질 않습니다. 어울리는 옷이라곤 정말 한-개도 없습니다. 두번째로 체력이 현저히 하락했습니다. 조금만 몸을 써도 헥-헥- 다음으로 집중이 잘 안됩니다. 무슨 이유에서인지 살이 많이 찌기 시작한 이후로 공부할 때 집중을 할 수가 없습니다. 세가지 경우만 보더라도 이러한 점들이 그동안 사회적으로, 개인적으로 살아오는데 있어서 정말 치명적인 문제가 되는 것임을 알 수가 있습니다. 그렇다면 이러한 문제점들 때문에서라도 우선 뚱뚱함을 해결..